温泉・温泉、こんなときは温泉だよね

温泉に入ると身体が温まり血行が良くなることは当然のことですが、

その効果がさらにパワーアップしている温泉があります。


それは炭酸泉です。
炭酸を含んだ天然温泉のことです。


飲料水でおなじみのシュワッとした炭酸ですが、
炭酸には血管を拡張させて血流を促進する作用があるのです。
そのため疲労回復、冷え性改善、高血圧を改善などの健康効果が期待できます。


世界中に点在する炭酸泉ですが、ドイツのバート・ノイエンアールが有名です。


バート・ノイエンアールの源泉は、
ヨーロッパでは数少ないアルカリ性温泉で、炭酸を含む特別の水は、飲泉療法、温泉治療用に最適です。


バート・ノイエンアールの鉱泉の三つの基本的な特徴は、
自然温度で34度から41度で、ナトリウム・マグネシウム・炭酸水素・温炭酸泉を含有し、
自然含有の炭酸の量は非常に高く、固定した形と分離した形があります。


心臓、血管、循環系疾患、姿勢及び運動器官の疾患、リューマチ疾患、消化器系疾患、新陳代謝障害、腎臓及び尿路疾患、一般的な衰弱、回復期などに効能があります。


また、日本にも炭酸泉は数多くあります。

湯の中に炭酸の清涼感が良く残っている日本の温泉を紹介しましょう。


大分県の長湯温泉の「ラムネ湯」



和歌山県の花山温泉
 








温泉・温泉、こんなときは温泉だよね

高血圧・動脈硬化症に効果のある温泉(関西・中国・九州地方)


鮎川温泉・勝浦温泉(和歌山県)

城之崎温泉(兵庫県)

温泉津(ゆのつ)温泉(島根県)

鳥取温泉(鳥取県)

長湯温泉(大分県)
寒の地獄温泉(大分県)

基山ラジウム温泉(佐賀県)

黒川温泉(熊本県)

湯之谷温泉(鹿児島県)

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温泉・温泉、こんなときは温泉だよね

メタボリックシンドロームによく効く硫黄泉〜血糖値と中性脂肪値を下げる


温泉の泉質の中でも、
硫黄泉には血糖値と中性脂肪値を下げる効果があることがわかりました。

硫黄泉は、ご存知のように独特の硫黄臭を発している乳白色のにごり湯の温泉で、北海道の登別温泉秋田県の泥湯温泉、箱根の大涌谷温泉、群馬県の万座温泉、鹿児島県の霧島温泉など、全国に300ヵ所以上分布している、ポピュラーな温泉です。


なぜ硫黄泉がメタボリックシンドロームの改善に効くのでしょうか?
 

硫黄成分は、皮膚から吸収されやすく、血管を強く拡張する働きを持ちます。
そのため血流が著しくアップ。
糖や中性脂肪がより多く消費され、血液がきれいになりやすいということです。。

さらに、硫黄泉はお湯に浸かるだけでなく

『湯気を吸うこと』でも、血行を良くする効果があります。


硫黄泉の湯気の中には、気化した硫黄成分がたくさん浮遊しています。

そのため、お風呂場にいるだけで、自然に呼吸で体内に取り込まれるのです。

すると、硫黄成分は肺から血液へと流れ出て、全身の血管を拡張。

血流を良くしてくれるのです!

つまり硫黄泉は、浸かっても、湯気を吸っても、血液をきれいにするダブル効果を持つ温泉ということですね。

ただし、硫黄成分は吸い過ぎると体調を崩す恐れがあるので、ご注意ください。


温泉・温泉、こんなときは温泉だよね

高血圧に効く温泉の泉質

☆ 二酸化炭素泉

☆ 硫酸塩泉  稲取温泉

☆ 含鉄泉

☆ 放射能泉

ぬるいお湯にゆっくりつかることがポイントです。


温泉・温泉、こんなときは温泉だよね

腰痛、痛風、リウマチなど関節疾患に効く温泉の泉質

単純温泉
塩化物泉
硫酸塩泉
含鉄泉
硫黄泉
酸性泉
放射能泉

 

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温泉・温泉、こんなときは温泉だよね

アトピーや皮膚の疾患に効く温泉の泉質

炭酸水素塩泉
硫酸塩泉
含鉄泉
硫黄泉
酸性泉
放射能泉

硫化水素泉

 

 

温泉・温泉、こんなときは温泉だよね


温泉・温泉、こんなときは温泉だよね

温泉の種類

温泉はその泉質によって、次のような種類があります。

☆ 単純温泉

  日本で一番多い温泉です。体への刺激は弱く、やさしいです。


☆ 二酸化炭素泉

  温泉水1埣罎僕稽ッ沙寸隠娃娃娃蹌膂幣紊涼沙瀬スが含まれ、
  ガスが皮膚から吸収されることで血行が良くなります。
  日本には比較的少ない泉質です。
  飲用すると慢性の便秘などに効果があります。
  また炭酸の爽やかな咽越しが楽しめます。

  湯屋温泉    五味温泉    協和温泉   有馬温泉

  唐沢鉱泉


☆ 硫黄泉

  白濁色の湯が特徴で、硫黄の独特のにおいがあります。
  皮膚の角質層をやわらかくし、すべすべにします。
  皮膚病、慢性婦人病に効果があります。

  草津温泉  泥湯温泉


☆ 塩化物泉

  日本には多く見られる泉質で、海の近くに多く、口に含むと塩辛いです。。
  塩分が肌に付着して汗の蒸発を防ぐので、保湿効果が高く湯冷めしにくい。

  秋の宮温泉郷   白浜温泉


☆ 含鉄泉

 
  湧き出した時は無色透明ですが、
  空気に触れると鉄分が酸化し赤茶色になる特徴があります。
  貧血症に効果があります。

  長良川温泉   墨の湯


☆ 放射能泉

  ラドン、トロンを含んだ無色透明な湯は鎮静作用があり、
  精神安定に効果があります。
  効果が高いが温泉の数が少ないです。

  玉川温泉 

  三朝温泉    

  湯之島ラジウム温泉(ローソク温泉)

  有馬温泉

  乳頭温泉郷 孫六温泉

  倉見温泉

☆ 硫酸塩泉

  稲取温泉

  乳頭温泉郷 大釜温泉

     白馬龍神温泉

☆ 酸性泉  川原毛温泉

         玉川温泉

         登別温泉

☆ 炭酸水素塩泉

 

 

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